Выбираем миостимулятор: на что обратить внимание при покупке

Области применения и главные различия

Миостимулятор может использоваться для восстановления после травм, снижения болевого синдрома и в качестве профилактической процедуры при патологии опорно-двигательного аппарата. Косметическое назначение массажера заключается в разглаживании мимических морщин и создании рельефного тела.

Все устройства такого типа можно разделить на несколько отдельных групп. Например, аппараты для профилактики появления пролежней и устройства для прокачки брюшного пресса имеют одинаковый принцип работы, но обладают различными возможностями.

Основные технические характеристики:

• Частота. Устройство способно работать в широком диапазоне частот, данный показатель подбирается в зависимости от параметров пользователя и назначения.
• Количество каналов. Функциональность модели зависит от количества каналов, максимальное число достигает 24. Этот параметр подбирается в зависимости от назначения, так для физиотерапии достаточно 2 каналов, а для избавления от целлюлита эффективнее воздействие в 4 канала.
• Уровень электрического импульса. В разных моделях различается сила тока: есть миостимуляторы для деликатных участков тела и мощные аппараты для работы с подкожным жиром. 

Устройство воздействует напрямую на тело человека, поэтому для подачи тока используются специальные присоски. Различают следующие виды электродов:

• Самоклеящиеся на гелевой основе. Такие электроды можно использовать на всех участках тела, и они легко прилипают за счет гелевой прослойки. Однако недостаток такого варианта заключается в ограниченном сроке службы.
• Электроды на ремнях. Более долговечными являются электроды на прижимных ремнях, которые регулируются и могут крепиться на любых частях тела. Для подачи тока используется специальный гель, который наносится на присоску.
• Ремни со спонжами. Аналогичный вариант электродов, но нижняя часть каждой присоски оснащена спонжем, который смачивается водой для подачи тока.

Электроды изготавливаются из силикона, металла или углерода, поэтому поддаются чистке и отличаются долговечностью.

Как правильно использовать миостимулятор

Использовать подобный аппарат можно только после консультации с врачом, так как существует риск нанести вред организму неправильными действиями. При использовании соблюдайте следующие простые правила:

• Первые сеансы не должны быть продолжительными, средний период воздействия не должен превышать 15 минут. Постепенно продолжительность процедуры можно увеличивать, но максимальный период использования не должен превышать 40 минут.
• Во время процедуры массируйте только один участок тела, нельзя прорабатывать одновременно несколько отдельных зон. Процедуру можно разделить на два этапа, но между ними должен быть временной промежуток.  
• Не стоит надеяться только на миостимулятор. Особенно это касается тех, кто использует такое устройство для проработки мышечной массы. Вместе с массажными процедурами употребляйте белки, только комплексный подход поможет достичь нужного результата.
• Если используете миостимулятор для снижения массы тела, то соблюдайте диету, не рекомендуется есть за 2 часа до начала процедуры.
• Нагрузки необходимо увеличивать постепенно и внимательно отслеживать состояние своего организма.
• Если после процедуры возникает чувство дискомфорта или боль, то использование аппарата следует немедленно прекратить.

Несмотря на то, что массажер не имеет строгих противопоказаний, такое устройство нельзя использовать при наличии онкологических заболеваний, в острой фазе воспалительных процессов и при заболеваниях эндокринной системы, почек, сердца, сосудов и мочеполовой системы.

Виды миостимуляторов

По назначению миостимуляторы делятся на следующие группы:

• Женские. Такие устройства разработаны для избавления от целлюлита, тонизирования кожного покрова и для снижения веса.
• Мужские. Более мощные модели используются для проработки пресса и создания рельефных мышц.
• Универсальные. Если миостимулятор оснащен широким функционалом и имеет несколько режимов работы, то его можно использовать для различных целей.

Следует различать профессиональные и бытовые модели, которые сильно отличаются друг от друга. Миостимулятор для домашнего использования имеет низкую мощность генератора и ограниченную функциональность. Однако снижение технических характеристик выгодно отражается на стоимости прибора, и научиться пользоваться им может любой человек. Профессиональные миостимуляторы отличаются широким выбором программ, такое оборудование чаще используется в салонах красоты и в косметологии. Функциональные аппараты оборудованы возможностью плавной регулировки частоты импульсов, и в них присутствует режим торсионного мышечного скручивания. Для работы с таким оборудованием нужно пройти специальные обучающие курсы и получить навык обращения с устройством.

Миостимуляторы могут быть стационарными или портативными. Устройства, которые работают от сети, используются в профессиональном и бытовом сегменте, отличаются расширенной функциональностью и длительным сроком службы. Портативные варианты можно использовать только для простого массажа, но они недостаточно мощны для проведения лечения.

Различаются и формы миостимуляторов: в магазине вы можете выбрать варианты в виде пояса и бабочки, а также специальные массажные шорты. При выборе такого устройства обращайте внимание на производителя и оформление. Качественное оборудование от надежного изготовителя будет оснащено подробной инструкцией и гарантийным талоном. Помимо функциональности, проверьте наличие программ безопасности. Устройство должно быть оснащено таймером с автоотключением и опцией для сброса настроек.