Остеохондроз: причины появления и методы лечения
В современном мире остеохондроз с каждым годом становится все более распространенным. Болезнь может медленно развиваться в течение многих лет и протекать без выраженной симптоматики, поэтому своевременный поход к доктору и правильно поставленный диагноз играют важную роль в предупреждении развития заболевания и возможности избежать осложнений.
Уже около 80% людей нашей планеты страдают от этого недуга, причем все чаще эту болезнь можно встретить среди детей и подростков.
Суть заболевания состоит в том, что происходят изменения в структуре позвоночника, приводящие к потере гибкости и подвижности межпозвоночных дисков и связок. При этом, по мнению многих, диагноз врача «отложение солей» означает, что остеохондроз только начал развиваться. На самом же деле больной находится на последней стадии заболевания.
Симптоматика остеохондроза
Обращаясь к врачу, больной идет к специалисту, непосредственно занимающемуся лечением тех частей тела и органов, боли в которых его беспокоят. Однако с остеохондрозом все не так просто: его проявления во многом схожи с таковыми при других заболеваниях, что значительно затрудняет верную постановку диагноза.
Симптомы этого заболевания весьма разнообразны, но первым признаком, на который стоит обратить внимание, – это регулярные боли в спине, сопровождающиеся головной болью, головокружением. Кроме того, боли нередко отдают в другие органы – почки, сердце, желудок. Нужно учитывать эти особенности и при первых появлениях признаков задуматься о посещении доктора. Необходимо помнить, что остеохондроз может привести к серьезным осложнениям и инвалидности. Именно поэтому диагноз, поставленный на ранних стадиях, и правильное лечение так важны для сохранения здоровья.
Причины появления заболевания
Несомненно, как и было сказано ранее, основная причина заболевания – в образе жизни современного человека. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки – все это приводит к снижению качества жизни людей, а следовательно, к появлению такого заболевания опорно-двигательной системы, как остеохондроз.
Позвоночник постоянно подвергается нагрузкам, особенно если человек занимается тяжелым физическим трудом или вынужден долгое время находиться в одной и той же позе. Наименьшая же нагрузка приходится на позвоночный столб в положении лежа.
В чем же причина развития заболевания? Все дело в том, что при определенных факторах, воздействующих на организм человека, кровоснабжение межпозвоночных дисков снижается, они усыхают и теряют упругость и уже не могут полностью выполнять свои функции. В результате этого появляются костные выросты – «шипы», которые приводят к нарушению подвижности позвоночника. Кроме того, движению позвоночника не способствует и окостенение связок, закономерно развивающееся на фоне других изменений.
Лечение остеохондроза
К сожалению, полностью излечить заболевание невозможно. Однако при выявлении болезни на ранней стадии есть возможность остановить ее дальнейшее развитие. Для этого важно следовать определенным рекомендациям.
В первую очередь необходимо изменить режим. Стоит следить за своей осанкой. В этом помогают специальные ортопедические корсеты для коррекции осанки. Помимо исправления осанки, корсет поможет избавиться от болевых ощущений в области поясницы и спины и снимет напряжение мышц.
При остеохондрозе избегайте переохлаждения, правильно сидите за столом. Также больше времени нужно уделять занятиям физкультурой, необходимым для подержания тонуса мышц спины, шеи, живота. Для того чтобы эффект такого лечения был наибольшим, врач назначает пациенту специальный комплекс физических упражнений. Еще один из методов лечения остеохондроза – мануальная терапия, в которую должны быть включены массажи и компрессы.
Для снятия усталости и болезненных ощущений в мышцах, улучшения обмена веществ можно применять травяные ванны и чаще устраивать походы в баню. Кроме того, в холодное время года необходимо избавиться от такой вредной привычки, как курение, а также предпринять попытки борьбы с лишним весом.