Аллергия в сезон коронавируса: как защитить свои легкие

Что делать, чтобы себя защитить?

1. Принимайте лекарства заранее. Антигистаминные препараты желательно начать принимать до наступления сезона. Максимальное действие они оказывают спустя неделю после начала приема, а значит, вы будете защищены на старте «высокого сезона».
2. Приобретите очиститель воздуха. Проветривать помещение необходимо не только для профилактики, но и в целях гигиены. Но, аллергены легко проникают в жилище со свежим воздухом и провоцируют приступ. Имея в квартире очиститель воздуха, вы очистите дом от пыли, аллергенов и статического электричества.
3. Промывайте носовые пазухи. Процедуру проводите морской водой, по возвращению с улицы, чтобы смыть аллергены со слизистой.
4. Следите за своим здоровьем. Если у вас появилась одышка, стеснение в области груди и проблемы с дыханием, незамедлительно обращайтесь к доктору.